Upala koštanog i hrskavičnog tkiva je gorući problem za ljude širom svijeta koji žive u modernom društvu. U posljednje vrijeme najčešće dijagnosticirana bolest ovog tipa je artroza skočnog zgloba.
S vremenom, napredovanje bolesti može uzrokovati ograničenje ili potpuni gubitak motoričke aktivnosti donjih ekstremiteta, što često dovodi do izrazito negativnih posljedica - invaliditeta.
Ozbiljnost posljedica čini važnim razumijevanje uzroka, kao i svijest o simptomima i karakteristikama liječenja osteoartritisa skočnog zgloba.
Artroza skočnog zgloba - šta je to?
Osteoartritis skočnog zglobaje bolest čije napredovanje prati uništavanje tkiva hrskavice zgloba donjih ekstremiteta, kao i susjednih kostiju.
Također je vrijedno napomenuti da osteoartritis skočnog zgloba karakterizira kronična priroda i valovit tok (sistematski periodi egzacerbacija praćeni remisijama).
Bolest je karakteristična uglavnom za osobe starije generacije, ali se u posljednje vrijeme sve češće javlja u situaciji kada se artroza dijagnosticira kod osoba mlađih od 45 godina. Prema statističkim podacima, uništenje hrskavog tkiva skočnog zgloba otkriveno je kod 6% aplikanata.
Pravovremena dijagnoza i dobro definiran plan liječenja artroze skočnog zgloba mogu u potpunosti izliječiti bolest.
Glavni uzroci i principi progresije osteoartritisa skočnog zgloba
Artroza skočnog zgloba je posebna bolest koja može biti primarna pojava, a može biti i sekundarna, u kojoj bolest napreduje nakon ozljede ili upale.
Bez obzira na vrstu, artroza se javlja uglavnom u uvjetima poremećaja prirodnih procesa koji se odvijaju unutar zglobne hrskavice.
Uzimajući u obzir ključne faktore u razvoju bolesti, vrijedi istaknuti:
- mikrotraume, kao i veće ozljede skočnog zgloba;
- višak tjelesne težine;
- izvođenje operacije na zglobu;
- nepravilno odabrane cipele, zloupotreba visokih potpetica;
- prekomjerna fizička aktivnost;
- metabolički poremećaji uzrokovani raznim bolestima (giht, hormonska neravnoteža);
- bolesti mišićno-koštanog sistema;
- genetska predispozicija;
- loša ekologija.
U uslovima normalnih metaboličkih procesa, površinska zglobna tkiva odlikuju se glatkoćom i elastičnošću, obezbeđujući nesmetano klizanje tokom kretanja.
Kada je zglob ozlijeđen ili metabolički procesi poremećeni, gube se glatkoća i elastičnost tkiva, što uzrokuje trenje i značajno pogoršava posljedice.
Vrste i stupnjevi osteoartritisa skočnog zgloba
Danas je uobičajeno razlikovati dvije vrste artroze lokalizirane u skočnom zglobu:
- primarni– razvoj patoloških procesa direktno na zdravom tkivu hrskavice;
- sekundarni (posttraumatski)– degenerativni procesi koji nastaju tokom razvoja raznih vrsta bolesti/povreda.
Osim toga, moderna medicina razlikuje i nekoliko stupnjeva degenerativne bolesti:
Artroza skočnog zgloba 1. stepena– prva faza razvoja bolesti, praćena jasnom manifestacijom simptoma. Pacijenti se žale uglavnom na simptome kao što su:
- povećan umor;
- bol u nogama.
Tokom dijagnostičkih procedura, patološki procesi su praktički nevidljivi, što otežava proces identifikacije bolesti.
Artroza skočnog zgloba 2 stepena– manifestuje se jakim bolovima koji remete zdrav san pacijenata.
Javljaju se vizualni znaci bolesti. Upala zgloba postaje vizualno uočljiva: javlja se lokalna promjena boje kože (crvenilo), kao i povećanje njene temperature. Osim toga, počinje oticanje, pokreti su ograničeni.
Artroza skočnog zgloba 3 stepena– praćeno je izraženom nelagodnošću i jakim bolom, što je znak početka transformacije hrskavice u koštano tkivo.
Pokretljivost zglobova je ograničena ili potpuno izgubljena. Pokreti u zglobovima se javljaju uz krckanje.
Nedostatak neophodnog lečenja artroze skočnog zgloba u kasnijim stadijumima bolesti neminovno dovodi do gubitka radne sposobnosti i dobijanja statusa „invalida".
Simptomi artroze skočnog zgloba
Prije nego što shvatite kako i kako liječiti osteoartritis skočnog zgloba, važno je identificirati njegove simptome.
S obzirom na kliničku sliku bolesti, može se primijetiti da su ključni simptomi artroze lokalizirane u skočnom zglobu povećan umor i jaka bol. Kako se bolest razvija, situacija se pogoršava, što dovodi do pojačanog bola koji ne nestaje ni tokom perioda odmora i dugog sna.
S vremenom je motorička aktivnost zahvaćenog zgloba značajno ograničena, a vizualno je vidljiva prilično teška deformacija skočnog zgloba. Međutim, pored ovoga, simptomi artroze gležnja uključuju:
- povećanje boli čak i uz manji napor;
- promjena boje kože i oticanje tkiva zahvaćenog zgloba;
- oticanje stopala;
- karakteristično škripanje pri pomicanju zgloba;
- gubitak sposobnosti slobodnog pomicanja skočnog zgloba;
- lokalno povećanje indikatora temperature.
Prisutnost samo nekoliko ili čak jednog simptoma artroze skočnog zgloba trebao bi biti razlog za hitno traženje kvalificirane medicinske pomoći.
Kome lekaru da se obratim i kako da lečim artrozu skočnog zgloba?
Liječnici kao što su ortopedski traumatolog i reumatolog liječe osteoartritis skočnog zgloba. Ako sumnjate na prisustvo bolesti, trebali biste se suzdržati od samoliječenja. Ignoriranje simptomatskih manifestacija može pogoršati degenerativne procese i dovesti do krajnje negativnih posljedica.
Artroza skočnog zgloba stepena 1 i 2 može se uspešno lečiti. Iz tog razloga, kada se pojave prvi znaci, važno je da se obratite svom lokalnom ljekaru, koji će vas uputiti specijalistu na dijagnozu.
Unatoč složenosti situacije, artroza skočnog zgloba 3. stupnja se također može liječiti, ali se uglavnom koriste radikalne mjere.
Danas se za liječenje artroze skočnog zgloba koriste različite metode, uključujući terapiju bez lijekova i lijekove.
Pogledajmo dostupne metode detaljnije.
Fizioterapija za osteoartritis skočnog zgloba
Fizioterapijaje jedinstveno područje moderne medicine koje koristi prirodne ali i umjetno stvorene fizičke sposobnosti za prevenciju i liječenje raznih bolesti.
Upotreba fizioterapije kao tretmana za osteoartritis skočnog zgloba omogućava značajno smanjenje količine ili potpuno eliminaciju upotrebe lijekova.
Metode fizioterapije pomažu značajno poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenom zglobu, što osigurava aktivaciju i ubrzanje procesa oporavka koji se odvijaju unutar skočnog zgloba.
U liječenju osteoartritisa skočnog zgloba koriste se:
- lasersko zračenje;
- ultrazvučni uticaj;
- električna stimulacija.
Liječenje artroze skočnog zgloba određuje se u skladu sa simptomima koji se pojavljuju i intenzitetom bolesti.
Masaža i artroza skočnog zgloba
Massageje kompleks mehaničkih i refleksnih tehnika, čija upotreba osigurava povećanu cirkulaciju krvi, što značajno ubrzava obnovu zahvaćenih tkiva.
Liječenje osteoartritisa skočnog zgloba masažom, osim što smanjuje brzinu progresije bolesti, pomaže u sprječavanju vjerojatnosti njenog pogoršanja.
Masažu za liječenje artroze skočnog zgloba može izvesti samo stručnjak koji poznaje strukturne karakteristike zglobova. Važno je napomenuti da trajanje masaže treba da bude najmanje 25 minuta.
Korištenje masaže u tandemu s vježbama za artrozu skočnog zgloba osigurat će postizanje najefikasnijih rezultata u relativno kratkom vremenu.
Vježbe i vježbe terapije za artrozu skočnog zgloba
Unatoč činjenici da mnogi smatraju da je fizikalna terapija (fizikalna terapija) kod artroze neučinkovita, fizička aktivnost je ključna za uklanjanje omražene boli i značajno poboljšanje dobrobiti.
Pravilno odabrane vježbe za artrozu skočnog zgloba dovode do:
- iskorenjivanje osjećaja ukočenosti prilikom hodanja;
- aktiviranje cirkulacije krvi u unutrašnjim tkivima zgloba;
- usporavanje, au nekim slučajevima čak i potpuno zaustavljanje tijeka bolesti;
- restauracija, poboljšanje kvaliteta života.
Važno je napomenuti da se za osteoartritis skočnog zgloba vježbe odabiru isključivo u skladu s preporukama liječnika.
Hirurška intervencija za osteoartritis skočnog zgloba
U situaciji kada konzervativno liječenje osteoartritisa skočnog zgloba ne daje željene rezultate, u pomoć dolazi radikalnija metoda otklanjanja bolesti - operacija.
Danas su moguće sljedeće vrste hirurških intervencija:
- endoprotetika– totalna zamjena skočnog zgloba;
- artroskopija– eliminacija prekomjernih formacija unutar skočnog zgloba;
- artrodeza– imobilizacija skočnog zgloba uz očuvanje ostataka hrskavice.
Hirurgija spada u kategoriju krajnjih metoda za liječenje artroze skočnog zgloba. Pravovremena dijagnoza i dobro struktuiran plan liječenja mogu spriječiti potrebu za radikalnim mjerama.
Kako bi se konsolidirao postoperativni rezultat i ubrzao oporavak zgloba, stručnjaci propisuju set vježbi za osteoartritis skočnog zgloba.
Liječenje artroze skočnog zgloba lijekovima
Liječenje artroze skočnog zgloba lijekovima dio je kompleksne terapije, pružajući priliku za ublažavanje neugodnih simptoma i zaustavljanje degenerativnih promjena.
Kako liječiti artrozu skočnog zgloba može odrediti samo stručnjak koji poznaje karakteristike bolesti koja se dijagnosticira. Samoliječenje lijekovima može uzrokovati nepopravljivu štetu tijelu.
Svi lijekovi za liječenje osteoartritisa skočnog zgloba podijeljeni su u nekoliko grupa, od kojih se svaka razlikuje ne samo po principima djelovanja, već i po stupnju djelotvornosti.
Pogledajmo neke od njih detaljnije.
Protuupalni i lijekovi protiv bolova
Nesteroidni protuupalni lijekovi za liječenje osteoartritisa skočnog zgloba koriste se u različitim fazama razvoja bolesti.
Ključni fokus ove vrste djelovanja je ublažavanje boli i ublažavanje upale u zglobu.
Danas tržište lijekova nudi protuupalne i lijekove protiv bolova ne samo u obliku gela i masti, već iu obliku tableta, flastera i injekcija.
Spazmolitici-mišićni relaksanti
Lijekovi za liječenje osteoartritisa skočnog zgloba, poput antispazmodika i mišićnih relaksansa, propisuju se kao aktivna pomoć u borbi protiv grčeva mišića koji se nalaze uz zahvaćene zglobove.
Spazmolitici pružaju opuštanje mišića i ublažavanje bolova. .
Hondroprotektori
Chondroprotectorje lijek za liječenje osteoartritisa skočnog zgloba, koji daje stimulaciju za proizvodnju dovoljne količine intraartikularne tekućine, što osigurava ubrzanu regeneraciju tkiva i zasićenje esencijalnim vitaminima i mineralima.
Moguće komplikacije
U nedostatku sveobuhvatnog liječenja artroze gležnja, vjerojatnost potpunog oporavka svedena je na gotovo nulu.
Samoliječenje i ignoriranje simptoma bolesti neminovno dovode do imobilizacije udova i invaliditeta.
U prisustvu simptoma i nedovoljnog liječenja artroze skočnog zgloba, napredak destruktivnih procesa uzrokuje pojavu osteofita (izrasline na koštanom tkivu), što negativno utječe na kvalitetu života osobe.
Stalno oticanje tkiva zahvaćenog zgloba također može uzrokovati razvoj patoloških procesa u krvnim žilama, posebno pogoršanje cirkulacije krvi, poremećaj protoka krvi.
Dugotrajni destruktivni procesi koji se razvijaju u zglobu dovode do imobilizacije skočnog zgloba, što povećava rizik od pratećih bolesti i ozljeda.
Osnovni principi dijetetske ishrane kod artroze skočnog zgloba
Prema brojnim istraživanjima, uočeno je da se artroza uglavnom javlja kod ljudi koji se ne pridržavaju prehrane.
Praćenje dijete i vođenje računa o određenim prehrambenim principima ubrzava liječenje mnogih bolesti, a posebno artroze.
Ključni princip ishrane za artrozu je uravnoteženost. Pored toga, kriterijumi kao što su:
- redovnost obroka;
- raznovrsnost prehrambenih proizvoda;
- korespondencija između nutritivne vrijednosti i intenziteta utroška energije.
U periodu liječenja i rehabilitacije, ishrana pacijenta treba se sastojati uglavnom od jela pripremljenih od želatine. Osim toga, važno je dati prednost hrani obogaćenoj vitaminima različitih grupa i drugim korisnim mikroelementima.
Da biste ubrzali oporavak, preporučuje se i izbjegavanje pijenja zašećerenih gaziranih pića i alkohola.
Prevencija osteoartritisa skočnog zgloba
Najbolji tretman za osteoartritis skočnog zgloba jeprevencija.
Kako bi se smanjila ili potpuno eliminirala vjerojatnost degenerativno-distrofičnih procesa u zglobu, stručnjaci širom svijeta preporučuju pridržavanje najjednostavnijih principa:
- stalno praćenje prehrane;
- praćenje i kontrola optimalne tjelesne težine;
- oprez i izbjegavanje ozljeda donjih ekstremiteta;
- izdvajanje dovoljno vremena za dobro zagrijavanje prije fizičke aktivnosti;
- pravovremeno liječenje upalnih bolesti;
- održavanje optimalne ravnoteže mikroelemenata u tijelu.
Poštivanje najjednostavnijih preventivnih preporuka eliminirat će vjerojatnost simptoma artroze gležnja i ograničiti potrebu za liječenjem bolesti ove vrste.
Zapamtite, konzultacija s liječnikom prilikom promatranja početnih simptoma osteoartritisa skočnog zgloba jamči njegovu pravovremenu dijagnozu i kvalitetno, uspješno liječenje.